דבר העובדים בארץ ישראל
menu
יום שני כ' בסיון תשפ"ה 16.06.25
23.5°תל אביב
  • 20.7°ירושלים
  • 23.5°תל אביב
  • 22.7°חיפה
  • 23.7°אשדוד
  • 23.6°באר שבע
  • 33.5°אילת
  • 28.1°טבריה
  • 21.3°צפת
  • 23.6°לוד
  • IMS הנתונים באדיבות השירות המטאורולוגי הישראלי
histadrut
Created by rgb media Powered by Salamandra
© כל הזכויות שמורות לדבר העובדים בארץ ישראל
תוכן מקודם

למה להמר?

(קרדיט: pixabay)
(קרדיט: pixabay)

התמכרות להימורים היא נושא רציני שמשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. זה יכול להוביל לתוצאות כלכליות, רגשיות וחברתיות חמורות. למרבה המזל, ישנם טיפולים זמינים שיכולים לעזור לאנשים להתגבר על התמכרותם להימורים. אחד הטיפולים היעילים ביותר הוא טיפול גמילה מהימורים.

באמצעות טיפול של גמילה מהימורים ניתן לסייע לאנשים עם בעיית התמכרות לזהות את הטריגרים הרגשיים שגורמים להם להמר, וכן לפתח אסטרטגיות התמודדות וללמוד אותם כיצד לשלוט ולנהל את הדחפים שלהם. זה גם עוזר להם להבין את ההשלכות של מעשיהם וכיצד לקבל החלטות טובות יותר בעתיד.

טיפול גמילה מהימורים ניתן בדרך כלל במסגרת אשפוז או חוץ. הטיפול באשפוז הוא בדרך כלל אינטנסיבי יותר וכולל שהייה במתקן למשך תקופה. הטיפול החוץ אינטנסיבי פחות וכרוך בהשתתפות במפגשים טיפוליים על בסיס קבוע. כמו כן, אחד הטיפולים המוכרים הוא טיפול פסיכולוגי אשר יכלול טיפול תמיכתי אישי המוכר כטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). גישת טיפול זו מתמקדת בסיוע לאדם מהמר לזהות ולשנות את ההתנהגויות והמחשבות המובילות להתמכרות להימורים שלו. המטרה המרכזית של הטיפול בהימורים היא לעזור למכור לזהות את הסיבות והגורמים הרגשיים העמוקים שגרמו להתמכרות וכן לפתח כישורי התמודדות בריאים יותר ולהפחית את הדחף להמר.

כאמור, היעילות של טיפול גמילה מהימורים תלויה במגוון גורמים. חשוב למצוא מטפל מוסמך המנוסה בטיפול בהתמכרות להימורים. על המטפל להיות מסוגל ליצור תכנית טיפול המותאמת לצרכיו של הפרט. בנוסף, המטופל צריך להיות מחויב לתהליך הטיפול. הוא צריך להיות מוכן לעבוד קשה ולפעול לפי הוראות המטפל. כמו כן, חשוב שתהיה מערכת תמיכה חזקה במקום. משפחה וחברים יכולים לספק תמיכה רגשית ולעזור למטופל להישאר במסלול הנכון.

מחקרים הראו שטיפול גמילה מהתמכרות להימורים יכול להיות יעיל בסיוע טיפול קוגניטיבי בשילוב קבוצות תמיכה ומשפחה קרובה- כל המעטפת עוזרת למשתקמים להתגבר על בעיית ההימורים. מחקרים מצאו שאלו שמקבלים טיפול מקצועי, נוטים יותר להישאר נמנעים ויש להם פחות בעיות הקשורות להימורים.

כל התמכרות מתחילה בכאב רגשי עמוק, וניסיון בריחה מאותם רגשות לא נעימים אלו. כדי לעצור התמכרות להימורים, צריך להבין מהו הגורם וכן לנסות ליצור דיאלוג פנימי ולהבין מה אפשר לעשות באופן טבעי כדי לעצור את ההתמכרות. כמו כן, חשוב למצוא מטפל מוסמך ולקיים מערכת תמיכה חזקה.

המאמר בחסות דוד זוארץ https://doctordavidzuhar.com/

פעמון

כל העדכונים בזמן אמת

הירשמו לקבלת פושים מאתר החדשות ״דבר״

נרשמת!