48 2025 מאי | עמיתים מורן זוהר ND נטורופתית אורח חיים בריא לקראת עונת הקיץ הקיץ הוא לכל הדעות העונה היפה בשנה. השמש המלטפת, הטיולים בטבע, חופי הרחצה המהנים – הם רק חלק מהחוויה הצפיוה לנו בחודשים הקרובים. יחד עם זאת, השמש הקופחת מזמנת לנו גם אתגרים בריאותיים ,ND ומחייבת תשומת לב מיוחדת. מורן זוהר, נטורופתית בטור מיוחד שיעזור לנו לעבור את הקיץ בשלום ובהנאה בימים האחרונים, עם הזזת המחוגים שעה אחת קדימה, קיי בלנו תזכורת שהקיץ נמצא ממש מעבר לפינה. השמש שזורי חת מוקדם יותר בבוקר, הימים שמתארכים והמעלות שהתי חילו לטפס, מלמדים שתכף הולך להיות פה חם – ממש חם, אפילו לוהט. מכיוון שעונת המעבר בארץ קצרה, והמעבר מהחורף לקיץ הוא די חד, מומלץ להזכיר לעצמנו שבחודשי הקיץ הישראלי הלוהט אנחנו צריכים להתנהל קצת אחרת על מנת לשמור על בריאות תקינה ולעבור את הקיץ בשלום. Shutterstock : צילום
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=