האם התחושות המלחיצות אל מול מראה השערות הרבות על הכרית או מברשת השיער מוכרות לך? גם גברים וגם נשים מספרים על התחושה המשתקת והמגבילה. כולם מתארים איך ברגע אחד כל המחשבות מוסטות לעבר הפחד משינוי מראה השיער, והחיפוש הנואש אחר הפתרונות.

שיער הוא חלק מהזהות שלנו, אבדן השיער גורם לערעור תפיסת ה״אני״. בין אם אתה סטודנט מצטיין לרופאה, או שאת עורכת דין מצליחה או זמרת באחת מתכניות הריאליטי – זה יכול לקרות לכל אחד ואחת. התחושה דומה, האדם שנמצא מולך במראה אינו מרגיש אתה.

על לחץ אקדמי ונשירת שיער – הסיפור של דניאל

דניאל בן 27, סטודנט לרפואה בשנה השלישית, חווה את אחד הזמנים המאתגרים ביותר בחייו. וכמו רבים אחרים, זה בא דווקא ברגע שבו היה נראה כי הוא במסלול הנכון להגשמת כל החלומות.

החלום הגדול ביותר של דניאל הוא להיות רופא, ובעיקר רופא העוזר להציל חיים. וזה לא קל להתקבל ללימודי הרפואה, אבל בזכות הדבקות במשימה הוא הצליח להתקבל וזכה להישגים גבוהים בלימודיו. אך הוא לא ציפה שיהיה לכך גם מחיר אישי, מחיר הנוגע לבריאות האישית שלו.

לימודי רפואה הם משימה מאתגרת, ומשנה לשנה הלחץ האקדמי רק הולך וגובר. שעות רבות של לימודים, עבודות ומבחנים הבאות על חשבון מנוחה. ובאופן אירוני, גם ללא זמן להתפנות לתזונה נכונה ובריאה.

לא צריך להיות סטודנט לרפואה בשביל להבין כי הרגלי חיים אלו פוגעים בבריאות, אך דניאל תמיד אמר לעצמו שזהו עניין זמני. עם זאת, הגוף הראה את הסימנים – בתחילה דניאל לא שם לב לכמות השערות החריגה שנשרה. בשלב מסוים ניתן היה לראות את השינוי בקו השיער. וגם חבריו של דניאל שמו לב לכך, מה שהביך אותו מאוד מכיוון שהיו לו רגשות כלפי אחת הסטודנטיות שנהגה ללמוד איתו.

במשך תקופה ארוכה כל תשומת לבו של דניאל הייתה ללימודיו, והוא פשוט התעלם מכל דבר אחר המסיח את הדעת. אך עכשיו הוא החל לשלם את המחיר, וזה הסית את תשומת לבו מהלימודים. הוא החל להיות פחות בטוח בעצמו, ולהרגיש אי נוחות גדולה עם דימוי הגוף והמראה החיצוני.

לזכותו של דניאל ניתן להגיד כי הוא סטודנט מצטיין, ויש לו את הכלים לחקור את הנושא בצורה מדעית. הוא ניגש לספרייה והחל לחפש במאגרי המידע מחקרים בנושא נשירת שיער וטיפולים.

ושם הוא גילה כי ישנן עדויות מחקריות להצלחה הטיפולית של טיפולי PRP לנשירת שיער. הידע הרפואי שיש לו, והיכלות להבין את המחקרים, גרמה לו להבין כי הטיפול הזה יכול לעזור. ועכשיו רק נשאר לו לחפש אחר קליניקה המצבצעת את הטיפולים הללו.

דניאל הבין כי הוא לא יכול לדחות את הטיפול, ולמרות הלחץ הגדול בלימודים עליו למצוא את הזמן לגשת לקליניקה שבה ניתן לבצע את הטיפול. וכך הוא קבע פגישה באחת הקליניקות הקרובות לאזור מגוריו. לשמחתו בפגישת הייעוץ הוא ישב מול רופא, ולמרות שהוא עדיין אינו רופא, יש להם שפה משותפת.

הוא הרגיש בטוח והחליט לעבור טיפול PRP בפתח תקווה. הוא ידע שעליו להתאזר בסבלנות מפני שהתוצאות אינן מגיעות מהיום למחר. אך הידיעה שהוא מטפל בבעיה העניקה לו שקט נפשי ואפשרה לו להתרכז בתקופת המבחנים מבלי לספור את השערות על הכרית.

השינוי הגיע לאחר כמה חודשים, בדיוק בזמן שלאחר תקופת המבחנים ולפני תחילת השנה החדשה. כך שדניאל יכל ליהנות מזמנו החופשי, ולא להיות מודאג.

כאשר זה תופס אותך בגיל 32

שירה, אישה צעירה ומצליחה, חוותה שינוי משמעותי בחייה עם לידת בתה השנייה. היא עורכת דין במשרד מוכר, ניהלה תיקים מורכבים ועמדה בפני לקוחות ושופטים כמעט מדי יום. במקרים מסוימים אפילו התראיינה לאמצעי התקשורת כאשר היו אלו תיקים בעלי עניין ציבורי. עבודה שכזו מחייבת להיראות בטוחה ומטופחת, דבר שהיה לה בשפע עד לאחרונה.

נשירת השיער התחילה כמה חודשים לאחר הלידה. שירה הייתה מודעת לשינויים ההורמונליים שמתרחשים בגופה, וזה לא הפתיע אותה שזה עורר נשירת שיער. אך לא ציפתה שההשפעה תהיה כל כך בולטת וקיצונית, היא לא חוותה זאת בלידה הראשונה.

בכל מקום היא יכלה לשים לב לסימנים. היא ראתה זאת כאשר הברישה את השיער, כאשר הייתה במקלחת או על הכרית; בכל מקום היא הותירה אחריה שערות.

כל אחת מבינה זאת, הנשירה היא לא רק שינוי במראה החציוני אלא איום על כל תפיסת הנשיות והביטחון העצמי. מאישה המתעוררת כל יום בביטחון ונחישות, היא פתאום הפכה לחלשה יותר. היא אפילו סיפרה כי היא החלה לחשוש להביט במראה.

היא מצאה נחמה רבה בכך שהייתה בחופשת לידה, ולמעט שיחות טלפון לא נפגשה עם לקוחות. ולצד המטלות והאחריות שבטיפול בתינוקת, היא החלה לנסות פתרונות שונים שהוצעו לה. היו אלו בעיקר תוספי תזונה ומסכות שיער. היא התמידה בטיפולים, אך לא זכתה לתוצאות.

שירה הצטרפה לקבוצת פייסבוק לאימהות צעירות, והחלה לרקום קשרים חברתיים חדשים. היא החלה להיפגש עם האימהות בבתי קפה, והנושאים הללו עלו בשיחה. כל האמהות סיפרו על בעיות דומות, אך לא כולן באותה החומרה. אחת האימהות סיפרה כי היא נמצאת בעיצומה של סדרת טיפולי PRP, ונראה שנשירת השיער החלה להתמתן. באופן כללי, היא המליצה לנסות טיפול לנשירת שיער ושהיא בהחלט מצאה משהו שעובד.

שירה החליטה לתת לטיפול סיכוי, זאת כמובן לאחר שחקרה ושאלה את כל השאלות. היא מצאה קליניקה מוכרת, והחלה בסדרת הטיפולים. למרות שסדרת הטיפולים התפרסה על פני מספר חודשים, הטיפולים היו קצרים ומהירים. כך ששירה יכלה למצוא את הזמן בין חייה בתור אמא, לבין הקריירה התובענית.

התוצאות לא הגיעו בן לילה, אך עם הזמן, שירה התחילה לראות שיער חדש צומח, ובעיקר, הרגישה בטוחה יותר בעצמה. הטיפול הביא עמו לא רק שיפור במראה השיער אלא גם בביטחון הפנימי שלה. היא חזרה להופיע בבית המשפט בראש זקוף, וניתן לראות כי היא חזרה להיות עורכת הדין הלוחמנית והמצליחה שהיא.

לפגוש את נשירת השיער ברגעי ההצלחה

מיכל (שם בדוי), זמרת צעירה בת 24, עם קול מלא תשוקה וחלומות גדולים, עמדה בפני ההזדמנות של חייה: השתתפות בתכנית ריאליטי מוזיקלית מפורסמת שיכולה להפוך אותה לכוכבת.

איו צורך שנסביר לכם מה זו תכנית ריאליטי. אולי אתם מכירים זאת רק מהצד של הצופים, אבל אתם בהחלט יכולים להבין כי מאחורי הזוהר ישנה התמודדות נפשית קשה ומלחיצה. השופטים קפדניים וביקורתיים, ואנשים שאתמול נהנו מפרטיות הם פתאום במוקד תשומת הלב. וכל מילה לא במקום עלולה לעלות ביוקר ברשתות החברתיות. שלא לדבר על הצורך בהקפדה על הופעה חיצונית בכל פעם שהיא יוצאת לרחוב. אך מיכל האמינה שהיא יכולה לעמוד בלחצים ושום דבר לא יעמוד בינה לבין ההצלחה.

התחרות הייתה קשה יותר ממה שציפתה, וזה היה שיעור טוב לחיים. בין אודישנים, חזרות, וביצועים בשידור חי, היא חוותה לחץ קבוע. זה הזכיר לה במידה רבה את השירות הצבאי, אך בהבדל משמעותי – בעת שירותה הצבאי היא הייתה מוקפת בחברות תומכות. ואילו כאן היא נמצאת בסביבה תחרותית ולא מפרגנת.

הנחישות של מיכל היא משהו מיוחד, וכולם יודעים כי היא לא נכנעת בקלות. היא עמדה בכל האתגרים, אך החלה להתמודד עם דאגה חדשה: נשירת שיער. בתחילה, היא חשבה שזו תופעה זמנית, אך ככל שעבר הזמן, הבחינה כי שיערה הפך להיות דליל יותר. זהו רגע מלחיץ לכל בחורה צעירה, ובמיוחד כאשר היא נמצא באור הזרקורים. היא הבינה שזהו רק עניין של זמן עד שהקהל יבחין בכך, והשמועות יתחילו לרוץ. ויותר מכל היא חששה שזה יהיה מכשול עבורה.

מיכל ניסתה להסתיר את הבעיה עם תסרוקות ואקססוריז, וכאשר הסתובבה ברחוב כיסתה את ראשה. אך היא הייתה מודעת לכך שהיא צריכה להתמודד עם הבעיה שפוררה את הביטחון העצמי שלה, אולי גם את הקריירה כולה.

העזרה הגיעה ממקום לא צפוי – מעצבת השיער של ההפקה. ״מיכלי, נשמור את זה בינינו אבל אני ממליצה לך לעשות טיפול PRP דחוף״, לחשה מעצבת השיער. ואף המליצה על מקום שבו ניתן לעשות זאת.

מיכל סמכה על ניסיונה של מעצבת השיער, אשר בוודאי פגשה מקרים דומים. ולכן היא קבעה פגישה דיסקרטית בקליניקה, כאשר בשלב הראשוני עדיין לא ידעה כלום על הטיפול. כאשר הגיעה למרפאה היא זכתה לייעוץ אישי, שם הסבירו לה בגובה העיניים מהו טיפול פלזמה ואיך הוא מתבצע. אך מעל הכל הם ביקוש ממיכל להיות סבלנית, מכיוון שהתוצאות יקחו זמן. ובינתיים המליצו למיכל לנסות להתמודד עם הסטרס בצורה טובה יותר. במקרה של מיכל, הומלץ לה בחום לעבור טיפול iPRF וכך היה.

כאשר עוד 14 שבועות הגמר, מיכל לא ביזבזה זמן והחלה בסדרת הטיפולים. לבקשתה כל הטיפולים ניתנו בדיסקרטיות. למרות שהתוצאות אינן מגיעות מייד, מיכל הייתה רגועה יותר בזכות הביטחון ששידרו לה הרופאים. ואולי גם זה היה חלק מהפתרון.

הטיפולים היו קצרים, ומיכל קבעה את התורים בהתאם ללוח הזמנים הצפוף של ההפקה. התוצאות הגיעו מהר משחשבה, ככל שהתקרב הגמר מצבה השתפר. מה שהעלה את הביטחון העצמי שלה, ובהחלט עזר לה. האם זכתה או לא זכתה בגמר? זאת לא נוכל לספר מכיוון שהתחייבנו לשמור על פרטיות.

ללמוד מניסיונם של אחרים

דניאל, שירה ומיכל, כל אחד מהם נמצא במקום אחר בחיים. לכל אחד חלומות אחרים, אבל כולם עברו את אותה החוויה.  נשירת שיער חריפה אשר תפסה אותם בהפתעה, והפכה להיות מכשול העומד בינם לבין החלומות.

אם הבעיה הזו היא המציאות שלכם, כדאי ללמוד מניסיונם של אחרים אשר התמודדו עם הבעיה עד אשר מצאו את הפתרון. זהו יכול להיות גם הסיפור שלך.

ישנן קליניקות מוכרות, כמו Prp Clinic, BioHair או FourSeasson, בהן ניתן לקבל טיפולי פלזמה או טיפולי מזותרפיה לנשירת שיער. בין אם תבחרו בהן או באחרות, וודאו כי האבחון והטיפול ניתנים על ידי רופאים מנוסים בלבד.