אורית רוזנבוים, מרצה בכירה במכון אדלר, פרסמה סרטון המסייע להורים לשוחח עם ילדיהם על המצב הביטחוני. בסרטון, דרך השיחה שלה עם מאיה בת ה-7 ועידו בן ה-4 היא מסבירה על חמישה עקרונות מנחים בשיחה עם ילדים:

• לספר רק את האמת – על מנת להעניק לילדים תחושת שליטה יש לספר להם רק את האמת, בלי להמציא דברים שלא קיימים או לשקר. בשיחה עם מאיה ועידו המציאות מוצגת כפי שהיא: יש הפצצות, אזעקה ונכנסים לממ"ד.
• לא להציף את הילדים במידע – עודף מידע מוריד את תחושת השליטה על המציאות, על אחת כמה וכמה כשמדובר בילדים, שיכולת סיווג המידע שלהם אינה מפותחת דיו. בשיחה עם מאיה ועידו המצב מתואר כפי שהוא, ללא חריגה מגבולות המציאות המיידית לנושאים שהילדים אינם עוסקים בהם.
• להכיר ברגשות הילד – אורית שואלת את מאיה איך היא מרגישה (אפשר באופן ישיר או באופן עקיף בעזרת בובות, כמו בסרטון) ונותנת לה לדרג את התחושות הללו. השאלות נותנות מענה כפול לילד: הראשון הוא אשרור הרגשות של הילד ומקום לבטא אותם והשני הוא שליטה מסוימת על הרגש בעזרת דירוגו.
• להזמין את הילד להעלות רעיונות להתמודד עם המציאות – המציאות כפי שהיא אינה ניתנת לשינוי בידי ההורה או הילד, אך יחד עם זאת, להזמין את הילד לחשוב מה יכול לעזור לו להתמודד עם המצב מעביר לו שני מסרים: האחד הוא שהתשובות אינן נמצאות בהכרח אצל המבוגרים, והשני הוא שהיכולת להשפיע על המציאות נמצאת גם בידיים שלהם. בסרטון מאיה מעניקה כלים כמו ממתקים בממ"ד ולאחר מכן מחליטה להשתמש בהם על מנת להרגיע את עצמה.
• לקיים את התקשורת עם הילדים באהבה ובגובה העיניים – חשוב לנהל את השיחה ברגישות לילד ובאופן שמותאם אליו. חשוב לשדר לו, במילים ובמעשים, כמה הוא אהוב ושהוריו נמצאים כאן בשבילו עבור כל מה שהוא צריך.

**

מכון אדלר מפעיל מוקד מענה להורים. ניתן להשאיר פרטים כאן ולקבל מענה ללא עלות.