כ־1,500 חברות וחברים בהסתדרות הגמלאים לקחו חלק בכנס של הסתדרות הגמלאים שנערך השבוע באילת. הכנס המסורתי, שהגדיל את מספר משתתפיו פי 4.5 לעומת השנה שעברה, כלל תחרויות ספורט והרצאות על סוגיות שונות בגיל השלישי.

פרופסור חגי לוין, יו"ר איגוד ובריאות הציבור, הרצה בפני המשתתפים על רפואה מונעת לגיל השלישי. לוין ביקר את מצבה הנוכחי של מערכת הבריאות: "נתחיל מהחוסרים, כשהחמור ביותר הוא העובדה שאין שר בריאות. נמשיך בכך שרופאים עוזבים את הארץ, וברבות מהרשויות המקומיות אין יחידות בריאות. כמובן שאין שר פנים שיכול לעסוק בסוגיה. מלבד זאת, יש רק חצי תקן לאחראי חירום בלשכות הבריאות. הנפגעים הישירים מחוסרים אלו הם אתם – המבוגרים."

"אל תוותרו על מגע", מפצירה העובדת הסוציאלית קרן פני בהרצאתה על אינטימיות ומגע בגיל השלישי והרביעי. "אנשים חושבים שבגלל שדברים משתנים, כמו הנראות של הגוף, או מה אני אוהב ולא אוהב במגע – צריך להפסיק. ואני אומרת ההיפך. כמו שעם הזמן אפשר להבין שאעלה יותר במעלית מאשר במדרגות, אבל לא אפסיק לעלות בבניינים – כך גם במגע."

מגע ואינטימיות, לפי גפני, אינם מרכיבים רק במערכת יחסים זוגית. "אינטימיות היא היכולת שלי לראות את הצרכים והרגשות של אדם אחר, ושהאדם האחר יראה את שלי. כדי להדגים מהי אינטימיות, היא ביקשה מהמשתתפים להתחלק לזוגות ולהביט זה בזו בעיניים במשך עשר שניות – מבלי לדבר.

"אנשים חושבים שבגלל שדברים משתנים, כמו הנראות של הגוף, או מה אני אוהב ולא אוהב במגע – צריך להפסיק. ואני אומרת ההיפך. כמו שעם הזמן אפשר להבין שאעלה יותר במעלית מאשר במדרגות, אבל לא אפסיק לעלות בבניינים – כך גם במגע"

לפי גפני, אינטימיות ומגע תורמים לבריאות הפיזית באמצעות שחרור הורמונים כמו אוקסיטוצין ודופמין, שמקטינים את רמת הלחץ בגוף. הם גם מגבירים את תחושת הרווחה הנפשית ומסייעים בפיתוח חוסן אישי וזוגי.

העובד הסוציאלי והגרונטולוג מהארגון ג'וינט־אשל, יובל פרידמן, הסביר למשתתפים על חשיבותה של מציאת משמעות מחודשת בגיל השלישי. "יציאה לעולם הפנסיה ועזיבתם של הילדים את הבית דורשות חיפוש של משמעות חדשה בחיים".

לתחושת משמעות אין מקור אחד. פרידמן מביא כדוגמא את סבתו לאה, שבזכותה הוא עוסק בזקנה, ומהצד השני את היוזמה של חברי מועדון לגיל השלישי באופקים, בליווי ג'וינט־אשל, אשר לאחר השבעה באוקטובר הפעילו עגלת קפה העוברת בין השכונות.

לצד ההרצאות התקיימו תחרויות ספורט, שבהן השתתפו עשרות משתתפים, ומתוכם עשרה העפילו לגמר. אלי בכר (77), עובד בחברת כוח אדם במשרד ראש הממשלה, ואורה עצטה (76), גמלאית של אוניברסיטת תל אביב, שיחקו זה נגד זה בגמר. שניהם למדו לשחק בצבא, והכנסים מאפשרים להם לשחק שוב. "פעם ראשונה שחזרתי לשחק היה בשנה שעברה", אומרת עצטה. "המשחק מעביר לי את הזמן בצורה חייכנית". בכר מחזק אותה ואומר: "לשחק מזכיר לי את הנעורים."

מנשה קטן, פנסיונר של 'דן' (78), ושולה ניסמי (72), גמלאית של משרד הכלכלה, השתתפו גם הם בגמר. "בבית שלי שיחקו כל הזמן, ועד לא מזמן הייתי משחקת עם האחים שלי", מספרת ניסמי. "אני בעיקר אוהבת לנצח", היא מוסיפה. "למדתי לשחק כשהייתי עם אבא שלי בבית קפה בגיל 12, מספר קטן. "קשה לי לשחק עם הילדים והנכדים", הוא מודה. "הם לא ברמה שלי". לקטן חשוב להדגיש את הארגון הטוב של הכנס: "הדאגה לכל הפרטים, החל מהפעילויות כמו השיט והבאולינג, ועד המלון עצמו".

טקס סיום האירוע

בסוף הכנס התקיים טקס הסיום, שכלל חלוקת גביעים למנצחים והופעתה של ירדנה ארזי. יו"ר הסתדרות הגמלאים, שמוליק מזרחי, אמר כי: "הכנס הזה הוא הניסיון העיקש שלי ושלכם לדחות את גיל התלות. לחיות כמה שיותר חיים עצמאים ומלאים."

"לצערי, גם בכנסת וגם בממשלה הגמלאים אינם בראש סדר העדיפויות. התוספת שאנחנו אומרים לקבל עומדת על 43 שקלים, תוספת שהיא מגוחכת לכל הדעות, ועוד שמונה שקלים ממנה יוקצו לקופת חולים! ייתכן וזו לא תהיה הפעם הראשונה שנצא לרחובות"

מזרחי ציין גם את המאבקים הציבוריים שהסתדרות הגמלאים מובילה: "לצערי, גם בכנסת וגם בממשלה הגמלאים אינם בראש סדר העדיפויות. התוספת שאנחנו אומרים לקבל עומדת על 43 שקלים, תוספת שהיא מגוחכת לכל הדעות, ועוד שמונה שקלים ממנה יוקצו לקופת חולים! ייתכן וזו לא תהיה הפעם הראשונה שנצא לרחובות."

מנכ"ל הארגון, אפרים קורן, פירט בנאומו על מטרותיו של הפעילויות השונות בכנס: "ההרצאות השונות על כלים לחיינו: תזונה נכונה, התמודדות עם בין-דוריות וכמובן מציאת משמעות לחיינו. לצד מתקיים בפועל עידוד לאורח חיים בריא דרך תחרויות הספורט, הפועלות הן על ההיבט הפיזי והן על ההיבט הקוגניטיבי."

סימה נמיר, משנה לראש עיריית אילת, שנשאה דברים במקום ראש העיר שלא יכול היה להגיע משום שלא חש בטוב, אמרה: "אני רוצה לברך אתכם ואת המנצחים בתחרויות הספורט השונות. תמשיכו לקיים אורח חיים בריא, המיטיב עמכם. אנחנו באילת מקיימים תוכנית הנקראת 'נעים באילת', שבה מתקני ואימוני הספורט הם ללא עלות לגמלאים. ברוכים הבאים לאילת!"

יו"ר נעמת, חגית פאר, הייתה גם היא בין המברכים: "אתם עמוד התווך שלנו, דור המייסדים של המדינה, ומתוך כך אנחנו דואגים לבריאות ולחיוניות שלכם ושלכן".

ענפי הספורט והמנצחים הם:

• טניס שולחן – רכז הענף הוא שמואל אפלבוים . המנצחת בתחרות הנשים היא ורד רוטפוגול, והמנצח בקבוצת הגברים הוא יוסי רוזבלט.
• שחמט – רכז הענף הוא צחי אשכנזי, ובמקום הראשון חיים פלמן. במקום השני בועז מדהלה.
• ברידג' – הרכז הענף הוא דוד גלונס, ובמקום הראשון  רינה רוטברט. במקום השני יואכים פול.
• פטאנק- רכז הענף הוא אהרון סוויד והקבוצה המנצחת היא: סוניה גנדלמן, יצחק רוזנצוויג ומוטי שבתאי.
• שש-בש– רכז הענף אלי יוסף ובמקום הראשון מיכאל יעקב. במקום השני רון אריה.
• באולינג– רכזי הענף הם אתי דרור, שוש נדב ויקי בן יעקב. במקום השלישי: אילנה מעודה, יוסי מורנו ורחל שמעוני. במקום השני: סבטלנה גורסקי, יעקב לירון ושמחה פלד. ובמקום הראשון: אבינועם ראוך, אליהו אשוש ופרידה קוגן.