לא להישאר לבד: משרד הבריאות מעדכן כי ניתן לפנות למרכזי החוסן ולמוקדי החירום והתמיכה הרגשית של קופות החולים לשם קבלת סיוע נפשי באופן מיידי.

• עמותת נט"ל: קו הסיוע של עמותת נט"ל – מעניק סיוע ותמיכה נפשית לנפגעי טראומה על רקע מלחמה וטרור 24/7 במספר 3362* ובצ'אט באתר.

• עמותת ער"ן: עזרה ראשונה נפשית, בטלפון 1201.

קופות החולים (מוקדי תמיכה רגשית)

• כללית: 8703*

• מכבי: 3555*

• מאוחדת: 3833*

• לאומית: 507*

מרכזי חוסן

• מרכז החוסן הארצי הטיפולי: 5486*. המוקד פועל בימים א'-ה' בין השעות 08:00–20:00, ובמצבי חירום המענה זמין 24/7.

• מרכזי חוסן בצפון (יישובי הגליל המזרחי והגליל המערבי):

  • מענה בעברית: 04-6900603

  • מענה בערבית: 04-7702649

  • מענה ברוסית: 04-7702650

  • מענה באנגלית: 04-7702651

סיוע לנוער – עמותת עלם

העמותה מפעילה מערך ייעוץ, תמיכה וסיוע המותאם לנוער במצבי סיכון:

• צ'אט אנונימי: זמין דרך אתר עלם דיגיטל – yelem.org.il.

• וואטסאפ (עברית): 054-6786776, זמין בימים א'-ה', בין השעות 20:00–24:00.

• וואטסאפ (ערבית): 054-3434588, זמין בימים א', ג' ו-ה', בין השעות 20:00–24:00.

• רשתות חברתיות: ניתן לפנות גם בטיקטוק ובאינסטגרם לעמוד elem.digital@.