יש הרבה סוגים של פתרונות שינה לילדים ובני נוער ואין פלא שאנחנו כהורים עלולים להרגיש בלבול. אז מה עושים? קוראים את המדריך הבא

בחירת מיטה לילדים עשויה להיות משימה מורכבת מכמה סיבות. קודם כל, מדובר במוצר יחסית יקר ובהשקעה שאמורה להניב פרי לפחות 5-10 שנים קדימה. מעבר לכך, לאיכות המיטה והמזרן השפעה ישירה על איכות השינה והחיים של הילדים. בעזרת מזרן עם תמיכה אורטופדית ניתן לקצר את משך הזמן שעובר מהרגע שבו הילדים נכנסים למיטה ועד שהם נרדמים, להבטיח להם 8 שעות שינה רצופות מדי לילה ולשפר את התפוקה והביצועים שלהם בבית הספר והלימודים.

בנוסף, האחריות של ההורים בכל הנוגע לבחירת מיטה גדולה מכפי שנהוג לחשוב. לילדים אין את הידע והרקע הנדרשים על מנת לבחור מיטה שתשרת אותם ברמה האנטומית והפיזיולוגית, לכן הם משעינים את מלוא כובד המשקל על העיצוב והדקורציה. מנגד, ההורים צריכים לדעת שבמהלך השינה המוח מפריש הורמון גדילה. זה ההורמון שאחראי על עמוד השדרה והתארכות העצמות, לכן השינה חיונית. הם היחידים שיכולים לאזן בין המראה של המיטה לבין האפקטיביות של המזרן ועליהם גם לוודא שהמוצר עומד בתקן ומגיע עם תקופת אחריות.

אחרי כל האזהרות לעיל מגיעים לחלק המעשי של בחירת מיטה לילדים ומגלים שיש המון דגמים וסוגים שונים. עם זאת, אפשר בהחלט להתמודד עם האתגר כל עוד מגדירים בצורה מסודרת כל סוג של מיטה ומשתמשים בטיפים שיכולים לעזור להורים לילדים בכל הגילאים.

איזו מיטה מתאימה לילד שלכם?

הדבר הראשון שהורים צריכים לדעת על בחירת מיטה לילדים הוא שיש הבדל בין מיטת יחיד סטנדרטית, ספת נוער ומיטה וחצי. על בסיס ההבדלים האלה אפשר להמשיך הלאה את החיפוש אחר המיטה המושלמת ואולי גם לחסוך חלק מההוצאות.

מיטת יחיד סטנדרטית מיוצרת באורך של 190 ס"מ ורוחב של 90-100 ס"מ. היא מספקת חווית מעבר נוחה יותר ממיטת ילדים למיטת נוער, משאירה מספיק מקום בחדר לרהיטים אחרים ולרוב מגיעה עם מיטה נפתחת נוספת. החיסרון היחיד הוא התאמה לילדים עד גיל מסוים בלבד וזאת בגלל המידות.

לשם השוואה, ספת נוער מיוצרת באורך של 190-200 ס"מ וברוחב של 90 ס"מ כאשר היא במצב סגור, אך מגיעה לרוחב של 160-180 ס"מ במצב פתוח. זו מיטה שאותה אפשר לסגור ולפתוח ללא מאמץ פיזי, להשתמש בה כספה כאשר מארחים חברים ובני משפחה ולשלב בתוכה ארגז מצעים שלא גוזל מקום פנוי מהחדר. החיסרון הוא שספות נוער מגיעות יחד עם מזרן ואין אפשרות להחליף אותו כדי לשפר את התמיכה האורטופדית.

מיטה וחצי היא בדרך כלל הפתרון שמתאים לרוב ההורים והילדים. אלו מיטות נוער באורך ממוצע של 190-200 ס"מ וברוחב של 120 ס"מ, והיתרון שלהן בא לידי ביטוי בתחושת נוחות אופטימאלית עבור המתבגר. מיטה וחצי גם נחשבת שימושית כי היא יכולה ללוות את הילד עד הצבא ואולי קצת אחרי השחרור, יש לה לרוב מזרן אורטופדי מפנק ואיכותי ובחלק מהחברות ניתן לייצר אותה בהזמנה אישית.

מאיזה חומרים מיוצרת המיטה המושלמת?

מיטות נוער מכל סוג מעוצבות ומיוצרות ממגוון חומרים ויש דגמים שבהם משתמשים בכמה סוגים שונים של חומרי גלם בעת ובעונה אחת. זה לא תמיד חיסרון, אך החומר המומלץ היה ונשאר עץ מלא בגלל תכונות כמו יציבות, חוזק ועמידות. סוגי העצים היחידים שיוצאי דופן בהקשר הזה הם דובדבן ועץ מהגוני, בגלל שהם עלולים ליצור אשליה של מראה כבד בחלל ולפגוע בתחושת הקלילות שמאפיינת חדרי נוער וילדים.

האמת היא שאין חומר גלם אחד שממנו מייצרים את המיטה המושלמת וכדאי להורים ולילדים לערוך סקר שוק. במסגרת סקר שוק ניתן להגיע לאולמות התצוגה, לברר לגבי אפשרות לשילוב חומרים כמו ניקל ומתכת בתוך מיטות שמיוצרות מעץ ולא לשכוח לשאול על גודל ארגז המצעים ואיכות המזרן. במידה ומחליטים לקנות מיטה וחצי, כדאי לבדוק האם המחיר מגלם בתוכו את המזרן או שיש לרכוש אותו בנפרד.

להורים לילדים קטנים שעוד לא הגיעו לגיל ההתבגרות יש פריבילגיה לשאול הורים אחרים לגבי הניסיון שלהם עם מיטות מסוימות. המלצה היא אינדיקציה  טובה לא רק למידת ההתאמה של המיטות לצרכים של בני נוער שונים, אלא גם לאיכות ולאמינות של החברות שמייצרות אותן. אפשר לערב חברים, קרובים ובני משפחה ובמידה ולא מכירים מישהו כזה באופן אישי ניתן להרחיב את החיפוש בעזרת המלצות ברשתות חברתיות, פורומים מקצועיים ואתרי אינטרנט.

בשורה התחתונה, הורים צריכים לדעת שהם נושאים במלוא האחריות על בחירת המיטה לילדים. גם לבני נוער אין את הכלים לבחור מיטה שתספק להם מענה מקיף לצרכים הפיזיולוגיים ולרוב הם לא מביאים בחשבון את השיקול הכלכלי. כאן נכנס לתמונה התפקיד שלנו כהורים ועלינו להשוות בין כל סוגי המיטות, להגדיר מראש את התקציב ולהציב את בריאות הילדים בראש סדר העדיפויות.