נבחרת ישראל בהתעמלות האומנותית מתכוננת לפתיחת עונת התחרויות שתתחיל בשבוע הבא בגביע העולם ביוון. הנבחרת הציגה אתמול (רביעי) את שני התרגילים החדשים שלה לעונה הזאת – תרגיל הכדורים והסרטים (משולב) ותרגיל החישוקים, איתם תופיע הקיץ במשחקים האולימפיים בפריז.
"יש לנו השנה את גביע העולם, אליפות אירופה ואז האולימפיאדה", אומרת ל'דבר' קפטנית הנבחרת, רומי פריצקי. "המטרות שלנו כרגע זה לבצע את התרגילים בצורה הכי טובה ולהרים את הדגל. המטרה שלנו בפריז היא לתת את המקסימום".
כמה זמן אתן עובדות על התרגילים?
"בכל שנה זה שונה. בשנה הראשונה זה לקח יותר זמן ללמוד לעשות את התרגילים, כי היינו קבוצה חדשה ועדיין חסרות ניסיון. בשנה שעברה כבר היינו יותר מוכנות פיזית ומנטלית למה שאנחנו הולכות לעבור. השנה אנחנו כבר הרבה יותר מקצועיות, במיוחד שהגענו לרמה כזאת גבוהה באליפות העולם ובאליפות אירופה בשנה שעברה. אז השנה למדנו הרבה יותר מהר לעשות את התרגילים, אבל עדיין יש עוד המון עבודה קשה לפנינו".
"עוקבות אחרי היריבות, אם חסר לנו עוד קצת ניקוד נעלה את רמת הקושי"
תופיעו עם שני התרגילים האלו לאורך העונה כולה?
"כן, אבל תמיד יכולים להיות כמה שינויים. למשל להוסיף עוד דרגת קושי או להוסיף עוד תנועה ולעלות את הציון".
לפי מה מחליטים לעשות שינויים בתרגיל?
"יש את הנבחרות שהן מועמדות למדליה. אנחנו עוקבות אחרי התרגילים שלהן ורמות הקושי. זאת בעצם השוואה לפי מה עשו הקבוצות האחרות. אם חסר לנו עוד קצת ניקוד באלמנטים, אז נעלה את רמת הקושי".
הנבחרת, בהובלתה של איילת זוסמן, המורכבת מהמתעמלות: אופיר שחם, דיאנה סברצוב, הדר פרידמן, שני בקנוב והקפטנית רומי פריצקי, הרשימה עם שלל הישגים מדהימים, שישראל לעולם לא ביצעה לפני כן בענף.
בין התארים: זכייה במדליית הזהב באליפות אירופה שנערכה בישראל ב-2022, מדליית כסף באליפות העולם ב-2022 בסופיה, מדליית כסף באליפות אירופה 2023 בבאקו וזכייה היסטורית באליפות העולם 2023 בוולנסיה.
בעקבות ההצלחה חסרת התקדים, חברות הנבחרת מגיעות לשנה האולימפית, בידיעה שיש מהן ציפיות גבוהות מאוד למדליה. "אנחנו כרגע מנסות להתרכז בעצמנו ובביצוע התרגילים", מציינת פריצקי. "כי זה מה שחשוב באמת. שנבוא לתחרות, למאני טיים וניתן את כל כולנו בצורה הכי טובה שאנחנו יכולות".
"חשוב שנרגיש ביחד, כמו אגרוף, כי ברגע שאחת יוצאת הכל מתפרק כמו דומינו"
תחילת המלחמה ואירועי ה-7 באוקטובר השפיעו באופן טבעי, גם על חברות נבחרת ההתעמלות הנמצאות בשנה החשובה בקריירה שלהן. "בתחילת המלחמה היה לנו קשה להתמודד עם כל הסיטואציה, במיוחד הידיעה שההורים והאנשים הקרובים אלינו נמצאים באזורים מסוכנים שיש בהם אזעקות".
פריצקי מספרת שגם הפעם, הנבחרת ידעה להתרומם ביחד מעל הקושי ולחזור חדורות מטרה להמשך הדרך שלהן. "הביאו לנו פסיכולוגית שעזרה לנו. מצאנו ביחד את הדרך הנכונה וכרגע יש לנו את כל התנאים והמשאבים כדי להצליח. אנחנו מפוקסות רק במה שאנחנו עושות וזאת המטרה העיקרית שלנו".
העובדה שאתן נבחרת מחזקת אתכן בתקופה הזאת?
"זה מאוד חשוב שתהיה את המישהי הזאת שבסוף היום את יכולה לגשת אליה ולפרוק דברים. אבל גם חשוב שתהיה מי שתדחוף אותך קדימה, גם ברגעים הקשים. זה חשוב שנרגיש ביחד, כמו אגרוף, כי ברגע שאחת יוצאת הכל מתפרק כמו דומינו. זה מאוד קשה, במיוחד כאשר קשה גם מנטלית ונפשית".
אתן גם מצליחות ליהנות מהדרך?
"זה מאוד חשוב, כי הדרך הזאת היא מאוד קשה וסיזיפית. תמיד אפשר לשקוע בה, אבל ברגע שיש את האור הזה של ההומור, של האימון הטוב, זה מה שמחזיק אותנו לאורך כל הדרך".
